腰痛-総合案内

• 朝、腰が痛くてすぐに起き上がれない
• 長時間座って仕事を続けるのがつらい
• 立ち上がる時や前にかがむ時に腰が気になる
• 家事や育児で腰をかばってしまう
• 長く歩いたり、車を運転したりするのが不安
• 趣味やスポーツを腰痛のために控えている
• 一度楽になっても、また腰痛を繰り返している
• このまま仕事を続けられるのか心配している

腰痛が続くと、痛みだけでなく、仕事や家事、外出など、これまで普通にできていたことまで制限されるようになります。

「また痛くなるのではないか」と腰を気にしながら生活すること自体が、大きな負担になることもあります。

当院が目指しているのは、一時的に腰の痛みを忘れることだけではありません。

• 朝、不安なく起き上がれる
• 腰を気にせず仕事や家事を続けられる
• 家族との外出を楽しめる
• 自分の足で長く歩ける
• 趣味やスポーツを続けられる
• 腰のことばかり考えずに生活できる

腰痛によって諦めていたことを、少しずつ取り戻していく。

その場しのぎではなく、これからもやりたいことを続けられる体づくりを大切にしています。

腰痛といっても、痛み方や困っていることは一人ひとり異なります。

ご自身の状態に近いものから、詳しい案内をご覧ください。

腰は、腰だけで体を支えているわけではありません。

頭部、背骨、骨盤などがつながりながら、全身で体重や日常生活の負担を支えています。

骨の配列が崩れ、体をうまく支えられなくなると、一部分に負担が集中しやすくなります。

その負担が腰に集まり続けることで、

• 腰の筋肉が緊張し続ける
• 動く時に腰をかばう
• 腰以外の場所まで硬くなる
• 痛みを繰り返しやすくなる

といった状態につながることがあります。

そのため、痛い腰だけを見ても、なぜ腰へ負担が集まっているのかまでは分からない場合があります。

当院では腰だけで判断せず、頭部から骨盤までの骨の配列や、神経・筋肉の反応を確認します。

一般的な整骨院では、痛い腰を中心に、

1. マッサージ
2. ストレッチ
3. 電気施術
4. 骨盤矯正や猫背矯正

などを行うことが多くあります。

筋肉をほぐすことを目的とする場合には、このような方法も一つの選択肢です。

しかし、腰に負担が集まっている理由が残ったままでは、一時的に筋肉が緩んでも、生活に戻ると再び腰が緊張することがあります。

当院では、最初から痛い場所だけを安易に触るのではなく、

• なぜ腰へ負担が集まっているのか
• どの骨の配列が崩れているのか
• 体が刺激に対して過敏になっていないか
• 今の体にどの矯正が必要なのか

を検査してから施術を行います。

当院では、骨格矯正を中心に施術を行います。

優しい振動を使い、頭部から背骨、骨盤までの骨の配列を整えていきます。

腰を強くひねったり、勢いをつけてボキボキ鳴らしたりする矯正ではありません。

腰だけを動かすのではなく、全身のつながりを確認しながら、腰へ余計な負担が集まりにくい状態を目指します。

骨の配列が整うことで、体を支えるバランスが変わり、腰に集中していた負担が分散されやすくなります。

その結果、無理に揉みほぐさなくても、腰に集まっていた余計な緊張が自然に抜けやすい状態へと変わっていきます。

A. そのような方こそ、当院の考え方と相性が良い場合があります。
当院では、強く揉み込むマッサージや、ボキボキ鳴らすことを目的にした矯正は行いません。

体が刺激に敏感になっている方に強い刺激を入れると、かえって緊張が強くなることがあります。
そのため、体が受け取りやすい刺激量で確認しながら進めます。

A. 腰の痛みがある場所だけを見ても、本当の負担がどこから来ているのか分からないことがあります。

腰痛であっても、背骨・骨盤・姿勢・神経の働きなど、体全体のつながりを確認します。
腰だけを強く揉むのではなく、腰に負担がかかりやすい体の状態を見ていきます。

A. 関係することがあります。
自律神経が交感神経側に偏ると、体が警戒モードになり、筋肉の緊張が抜けにくくなることがあります。

その結果、腰まわりの負担や、痛みの感じ方に影響する場合があります。

3回目以降は施術のみとなり

お時間はかかりません

知人にメッセージを送るように

「初めての〇〇（フルネーム）と申します。予約をお願いします。　

〇日の20：00まだ空いていますか？」

とお問い合わせください。