慢性的に続く腰痛

• 何カ月、何年も腰痛が続いている
• 朝起きた時から腰が重く、動き始めがつらい
• 長く座った後に腰が固まったように感じる
• 立ち仕事や家事を続けると痛みが強くなる
• 一度楽になっても、しばらくすると腰痛が戻る
• 腰をかばいながら仕事や日常生活を送っている
• 病院では大きな異常がないと言われた
• 年齢のせいだから仕方がないと思っている
• 趣味や外出を腰痛のために控えている
• この先も腰痛と付き合い続けるのか不安

腰痛が長く続くと、痛みそのものだけでなく、立つ・座る・歩くといった日常の動作まで慎重になります。

「また痛くなるかもしれない」と腰を気にしながら生活することも、大きな負担になります。

当院が目指すのは、その場だけ腰が軽く感じることではありません。

• 朝から動き出しやすくなる
• 長く座った後も立ち上がりやすくなる
• 仕事や家事を続けられる
• 買い物や外出を楽しめる
• 腰をかばわず歩ける
• 趣味や旅行を諦めずに済む
• 腰痛への不安を減らして生活できる

長年続く腰痛と向き合いながら、これからも自分の体で動き続けられる状態を目指します。

慢性的な腰痛は、一度の動作だけで起きているとは限りません。

仕事や家事、運転、長時間の座位など、毎日の中で同じ場所へ負担がかかり続けることで、腰が緊張しやすい状態になることがあります。

さらに、長年の負担によって骨や関節、椎間板などに変化が起きている場合もあります。

その結果、

• 動き始めに腰が痛む
• 同じ状態を続けるとつらくなる
• 疲れがたまると腰痛が強くなる
• 一度楽になっても繰り返す
• 腰以外の場所まで硬くなる

といった状態につながることがあります。

一時的に痛みを感じなくするだけでなく、なぜ同じ場所へ負担が積み重なっているのかを確認することが大切です。

腰は、頭部・背骨・骨盤とつながりながら体を支えています。

骨の配列が崩れ、一部分で体を支える状態が続くと、腰の特定の場所へ負担が集中しやすくなります。

その状態が長く続くことで、

• 腰の筋肉が常に緊張する
• 体を動かす時に腰をかばう
• 背中やお尻まで硬くなる
• 動ける範囲が少しずつ狭くなる
• 日常生活へ戻ると腰痛を繰り返すことがあります。

当院では痛みの場所だけで判断せず、頭部から骨盤までの骨の配列と、神経・筋肉の反応を確認します。

一般的な整骨院や整体では、痛みがある腰を中心に、

マッサージ
電気施術
ストレッチ
骨盤や背骨の矯正

などを行うことがあります。

腰の筋肉を一時的にほぐすことが目的であれば、このような方法も一つの選択肢です。

しかし、腰へ負担が集中する体の状態が残っていれば、仕事や家事へ戻った時に再び腰が緊張することがあります。

当院では、

• いつから腰痛が続いているのか
• どの動作や時間帯につらくなるのか
• 腰のどの場所へ負担が集まっているのか
• 骨の配列がどのように崩れているのか
• 今の体にどの矯正が必要なのか

を検査してから施術を行います。

当院では、骨格矯正を中心に施術を行います。

優しい振動を使い、頭部から背骨、骨盤までの骨の配列を整えていきます。

腰を強く反らしたり、勢いをつけてひねったり、ボキボキ鳴らしたりする矯正ではありません。

痛みがある腰だけを動かすのではなく、全身のつながりを確認しながら、腰の一部分へ集まっている負担を分散させます。

骨の配列が整い、体を支えやすくなることで、腰まわりに入っていた余計な緊張が自然に抜けやすい状態を目指します。

長年使ってきた体を一度で新品へ戻すのではなく、腰をこれ以上朽ちさせず、仕事・家事・趣味を続けられる体をつくっていきます。

A．慢性腰痛では、腰そのものの状態だけでなく、背骨～骨盤のバランスや日常動作の負担のかかり方も関係することがあります。
そのため当院では、腰だけでなく姿勢全体から見直し、腰に負担が集中しにくい状態を目指します。

A．医師の診断内容や現在の状態を確認したうえで、姿勢や神経のバランスを整えることで、日常生活のしやすさを目指していくことが期待できます。

A．迷っている段階で相談したい場合には、現状を伺いながら、一緒に考えていきます。

3回目以降は施術のみとなり

お時間はかかりません

知人にメッセージを送るように

「初めての〇〇（フルネーム）と申します。予約をお願いします。　

〇日の20：00まだ空いていますか？」

とお問い合わせください。

慢性腰痛が長く続くと、
「もうこの腰とは一生付き合うしかないのかな」
「私の頑張りが足りないのかな」
と、自分を責めてしまう方も少なくありません。

私は、不調は“あなたのせい”ではなく、体の仕組みや、これまでの生活背景の結果として、そうならざるを得なかった部分が大きいと考えています。

いきいき鳥栖北整骨院では、診断名だけで判断するのではなく、目の前のあなたのお話とお体の状態を丁寧にお聞きしながら、

1. 姿勢・骨格
2. 自律神経

を整えていきます。

「まずは話だけ聞いてみたい」という方も歓迎です。
一人で抱え込まずに、今の不安や疑問をそのままお持ちください。

あなたの腰の症状が、少しでも穏やかになっていくよう、私も全力でサポートします。