産後の体の不調｜骨盤・猫背トータルケア

• 産後から腰や骨盤まわりが不安定に感じる
• 抱っこや授乳で首・肩・背中がつらい
• 猫背や反り腰が強くなった気がする
• 眠りが浅く、疲れが抜けにくい
• 少しのことでイライラしやすい
• 骨盤だけ見てもらっても、体全体のつらさが残っている
• 家事や育児で休む時間が少ない
• 強いマッサージや矯正は不安がある
• 産後だから仕方ないと我慢している

産後の不調は、骨盤だけの問題として見ると分かりにくいことがあります。

睡眠不足や育児の緊張が続くことで、神経が興奮し、体が敏感になっている状態も関係することがあります。

産後の不調というと、骨盤のゆがみや開きだけが原因のように思われがちです。

もちろん、出産後の骨盤まわりや腰の状態を確認することは大切です。

ただ、産後の体はそれだけでは説明しきれない負担を抱えています。

• 授乳や抱っこで首・肩・背中に力が入りやすい
• 睡眠が細切れになり、体が十分に休めない
• 赤ちゃんの泣き声や生活リズムの変化で、常に気が張っている

こうした状態が続くと、神経の異常な興奮によって体は敏感になりやすくなります。

神経が興奮している体は、休むよりも守る方向に働きやすくなります。

そのため、首・肩・背中・腰・骨盤まわりの筋肉が力みやすくなり、腰痛や肩こり、背中の張り、猫背や反り腰、疲れやすさにつながることがあります。

また、体が敏感になっている時は、軽い負担でも大きく感じやすくなります。
抱っこや授乳など毎日の動作が積み重なることで、体が常に緊張したままになりやすいのです。

そのため産後の不調では、骨盤だけを見るのではなく、神経がどれだけ興奮しているか、育児負担によって体が休めない状態になっていないか、首から骨盤まわりまで力みが続いていないかを見ることが大切です。

• ボキボキと関節を意図的に鳴らしてその場の「やった感」を出す矯正は行いません。
• 強すぎるマッサージやストレッチは行いません。
• 体の状態に合った微弱な振動が出る機器と手技療法を行います。
• 筋肉だけでなく、骨格・神経・筋肉の調和を促します。
• 症状だけを追うのではなく、レントゲン経過など医学的根拠を重視します。

A．骨盤を無視するわけではありません。
ただ、産後の不調は骨盤だけではなく、頭部〜背骨〜骨盤、神経系、筋肉のつながりで見ることが大切です。

A．産後1ヶ月健診で問題がないことを確認してからを目安にしてください。
帝王切開の方は、傷の状態も含めて産婦人科での確認を優先してください

A．院長一人で施術を行っているため、施術中にお子さまをお預かりすることはできません。

未就学のお子さまをお連れの場合は、できるだけ大人の付き添いの方と一緒にご来院ください。

A．行いません。

産後の体には、強すぎる刺激が合わないことがあります。

当院では、ボキボキしないソフトな施術で進めます。

初めての場所に行く時は、少し不安もあると思います。

• 「自分の体に合うのかな」
• 「強い施術だったらどうしよう」
• 「通わないといけない雰囲気にならないかな」

そう感じるのは自然なことです。

初回は、いきなり通院を決める日ではありません。

まずは体の状態や当院の考え方、優しい刺激の施術がご自身に合いそうかを確認する時間です。

「継続したい」と感じたらご通院ください。

診療時間の変更はWeb予約上に反映していますのでご確認ください。