ヘルニア

• 腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがある
• 長く座っていると脚の症状が強くなる
• 椅子から立ち上がる時に腰や脚が痛む
• 前かがみになることや物を持つことが怖い
• 車の運転やデスクワークを続けるのがつらい
• 咳やくしゃみをした時に腰や脚へ痛みが響く
• 脚に力が入りにくく感じる
• 病院でヘルニアと言われ、将来が不安になった
• 痛み止めや湿布を使っても生活の不便が残っている
• 手術以外にできることがないか考えている

腰だけでなく、お尻や脚まで症状が広がると、座る・立つ・歩くといった普段の動作まで慎重になります。

「また強い痛みが出るのではないか」という不安から、仕事や外出を控える方もいます。

当院が目指すのは、痛みが出ている時間だけを一時的に乗り切ることではありません。

• 椅子から安心して立ち上がれる
• 座り仕事や車の運転を続けられる
• 腰をかばわずに歩ける
• 家事や仕事で必要な動作ができる
• 家族との外出を楽しめる
• 趣味や運動を再開できる
• ヘルニアへの不安を減らして生活できる

腰椎の状態を確認しながら、仕事や家事、外出をこれからも続けられる体を目指します。

背骨の間には、体にかかる衝撃を和らげる椎間板があります。

その一部が後方へ飛び出し、神経を刺激することで、腰やお尻の痛み、脚のしびれなどが現れることがあります。

一方で、MRIに椎間板の膨らみが写っていても、症状がない場合があります。画像にヘルニアがあることだけで、現在の痛みやしびれの強さがすべて決まるわけではありません。

そのため当院では、

• どこに痛みやしびれが出ているか
• どの姿勢や動作で強くなるか
• 脚に力が入りにくくなっていないか
• 病院の画像検査で何を指摘されたか
• 日常生活で何ができなくなっているか

を確認します。

腰椎椎間板ヘルニアでは、飛び出した椎間板だけに目が向きやすくなります。

しかし、椎間板に負担がかかるまでには、背骨や骨盤の配列、体の支え方、長年繰り返してきた動作なども関係します。

体をうまく支えられず、腰の一部分へ負担が集中すると、

• 腰やお尻の筋肉が緊張する
• 痛みを避けるために体が傾く
• 片方の脚をかばって歩く
• 座る・立つ動作で腰へ負担が集まる
• 動く機会が減り、体力まで落ちる

といった状態につながることがあります。

当院では椎間板の画像だけを見るのではなく、頭部から背骨、骨盤までの骨の配列と、動作をした時の体の反応を確認します。

一般的な整骨院や整体では、つらい腰やお尻、脚を中心に、

1. マッサージ
2. ストレッチ
3. 電気施術
4. 腰や骨盤の矯正

などを行うことがあります。

筋肉の緊張を一時的にほぐすことが目的であれば、このような方法も一つの選択肢です。

しかし、椎間板へ負担が集まる骨の配列や体の支え方が残っていれば、仕事や家事へ戻った時に、再び腰や脚がつらくなることがあります。

当院では、

• 症状が始まった時期
• 痛みやしびれが広がる場所
• 座る・立つ・歩くことでの変化
• 病院の画像検査や診断内容
• 腰へ負担が集まっている理由

を確認してから施術を行います。

当院では、病院で確認された椎間板や神経の状態も参考にしながら、骨格矯正を行います。

優しい振動を使い、頭部から背骨、骨盤までの骨の配列を整えていきます。

腰を強く反らしたり、勢いをつけてひねったり、ボキボキ鳴らしたりする矯正ではありません。

飛び出した椎間板を手で押し戻す施術ではなく、全身のつながりを確認しながら、腰の一部分へ集まっている負担を分散させます。

骨の配列が整い、体を支えやすくなることで、腰やお尻に入っていた余計な緊張が自然に抜けやすい状態を目指します。

ヘルニアという診断に振り回されず、座る・立つ・歩くことを続けられる体をつくっていきます。

A．ヘルニアでは、椎間板そのものの状態だけでなく、背骨〜骨盤のバランスや、日常動作の負担のかかり方も関係することがあります。
そのため当院では、腰だけでなく姿勢全体から見直し、腰や神経に負担が集中しにくい状態を目指します。

A．迷っている段階で相談したい場合には、現状を伺いながら、一緒に考えていきます。
必要な検査や治療は病院で継続しながら、整体では姿勢や神経・筋肉のバランスを整え、日常生活のしやすさを目指します。

A．はい。現在の症状や検査結果を確認したうえで、無理のない形でご案内します。
ただし、急な麻痺や排尿・排便の異常などがある場合は、まず病院での確認が必要です。

3回目以降は施術のみとなり

お時間はかかりません

知人にメッセージを送るように

「初めての〇〇（フルネーム）と申します。予約をお願いします。　

〇日の20：00まだ空いていますか？」

とお問い合わせください。