「急にぐるぐる回る感じがして立っていられない」
「フワフワ揺れているような感覚が続いて不安」
「耳鼻科でメニエールと言われたが、この先どうなるのか心配」
こんな状態が続いていませんか?
めまいは、
・耳の問題(内耳・前庭)
・自律神経の乱れ
・首や姿勢の問題
・ストレスや疲労
など、いくつかの要素が重なって起こることが多い症状です。
ここでは、検査や薬だけでは不安が残るめまい・メニエールの方に向けて、
当院の考え方と通院のイメージをお伝えします。
このような症状はありませんか?
- ぐるぐる回る回転性のめまいが、発作のように起こる
- フワフワ・ふらふらする感じが続いて、怖くて外出しづらい
- 立ち上がった時や振り向いた時に、クラッとする
- 耳鳴りや耳のつまり感を伴うことがある
- 疲れや寝不足・ストレスが重なると、めまいが出やすい
- 検査では「大きな異常はなさそう」と言われている
- 薬を飲んでいるが、症状が落ち着いたりぶり返したりをくり返している
- 首こり・肩こり・頭痛も一緒にある
当てはまるものが多いほど、
「耳そのもの」だけでなく、「首・姿勢・自律神経」など、
体全体のバランスの影響を受けている可能性があります。
まずは医療機関を優先してほしいめまいのサイン
すべてのめまいが整体の対象になるわけではありません。
特に、次のような症状がある場合は、
整体・整骨院ではなく、耳鼻科・脳神経外科・内科などの受診を優先してください。
- ろれつが回りにくい、言葉が出にくい
- 顔のゆがみ、片側の手足の力が入りにくい
- これまでに経験したことがないような、突然の激しい頭痛を伴う
- 意識がぼんやりする、倒れてしまう
- 胸の痛みや強い動悸を伴う
- 発熱や激しい頭痛、首の痛みを伴う
これらは、脳や心臓、血管などの病気が隠れている可能性があり、
医師による検査と治療が必要になることがあります。
まだ一度も医療機関を受診されていない場合、
まずは耳鼻科や脳神経外科・内科などで検査を受けることをおすすめします。
病院と整体、それぞれの役割
めまい・メニエールでは、
・耳鼻科・脳神経外科・内科などの医療機関
・整体・整骨院
の両方が関わることがありますが、役割は少し違います。
【病院(医療機関)の役割】
・脳梗塞・脳出血など、命に関わる病気がないかの確認
・メニエール病・前庭神経炎・突発性難聴など、耳の病気の診断
・薬や点滴など、医療的な治療
【当院(整体)の役割】
・首〜背骨〜骨盤のバランス調整
・姿勢や体の緊張から、自律神経への負担を減らすサポート
・日常生活の体の使い方・疲れ方を見直すお手伝い
「診断」や「薬での治療」は医療の役割です。
当院はそれを踏まえたうえで、
「体のバランス」という側面から、
めまい・メニエールのお悩みに寄り添っていきます。
なぜ検査で異常がなくても、めまいが続くのか
病院での検査はとても大切ですが、
・「画像や検査では大きな異常は見つかりません」
・「メニエール傾向がありますが、しばらく様子を見ましょう」
と言われながらも、
めまいが続いている方も多くいらっしゃいます。
その背景には、
・首こり・肩こり
・長時間のデスクワークやスマホによる姿勢の崩れ
・寝不足やストレスによる自律神経の乱れ
など、「耳以外」の要素が重なっていることがあります。
これらは、レントゲンやCT・MRIなどの画像検査には
「異常」として映りにくいため、
・検査では問題なし
・薬で様子を見ながら、生活を続けるしかない
という流れになりやすいのです。
なぜ一般的な整体・マッサージでは改善しづらいのか
めまいでお悩みの方の中には、
・首や肩を強くもんでもらうとスッキリする気がする
・ヘッドマッサージやリラクゼーションに通っている
という方も多くいらっしゃいます。
一時的にスッキリ感があっても、
・しばらくするとまたフワフワする
・強く押されると、あとで気分が悪くなる
といったことも少なくありません。
理由のひとつとして、めまいは
・首〜肩の筋肉の緊張
・姿勢や頭の位置
・自律神経のバランス
など、複数の要素が絡み合っていることが多いのに対して、
・首や肩だけを強くもむ
・気持ちいいところだけを長時間押す
というアプローチだと、
「神経の過敏さ」や「体のバランス」にまで届きにくいことがあります。
また、強い刺激のマッサージは、
一時的に気持ちよくても、そのあとにだるさや気分の悪さが出て、
かえって不安が強くなるケースもあります。
当院のめまい・メニエールケアの考え方
当院では、めまい・メニエールを
「耳や自律神経、首・姿勢などへの負担が重なった結果として、
体が“まっすぐ”を保ちにくくなっている状態」
ととらえています。
そのうえで、
・首〜背骨〜骨盤のバランス
・頭の位置(前に出ているかどうか)
・全身の緊張具合
を整えていくことで、
・自律神経への負担を少しでも減らす
・体がバランスを取りやすい状態に近づける
ことを目的に施術を行っていきます。
「めまいをゼロにする」ことだけをゴールにするのではなく、
・発作の頻度が減ってくる
・めまいの強さや不安感が少しずつ落ち着いてくる
といった変化を積み重ねていくイメージでサポートしていきます。
当院の施術がめまい・メニエールに向いている理由
1.首〜背骨〜骨盤まで、体全体のバランスを整える
首だけでなく、背骨・骨盤・姿勢も含めて、
「どこに負担が集まっているか」を確認しながら施術していきます。
2.神経の過敏さに配慮したソフトな施術
強く押したり、ボキボキ鳴らすような施術は行いません。
やさしい振動刺激を用いながら、首〜背骨〜骨盤のバランスを整え、
自律神経にかかる負担を少しずつ減らしていきます。
3.生活リズムや体の使い方も一緒に整理
「○○は禁止です」といった厳しい制限ではなく、
今の生活の中でできる範囲の工夫(疲れのため方・休み方)を一緒に考えます。
4.医療機関の治療を尊重したうえでのサポート
すでに耳鼻科や脳神経外科に通院されている方も、
その治療内容を尊重しながら整体を進めていきます。
必要に応じて、再度の受診や検査をおすすめすることもあります。
改善イメージ(ケース紹介)
※変化の出方には個人差がありますが、よくあるケースをご紹介します。
ケース①:発作的な回転性めまいをくり返していた方
疲れたころにぐるぐる回る発作が出て、外出が怖くなっていたケース。
首〜背骨〜骨盤のバランスを整えつつ、生活リズムを一緒に見直していくことで、
発作の間隔が少しずつあいていき、不安感も和らいできた。
ケース②:フワフワ感が続き、常に不安だった方
検査では大きな異常はないが、
常に船に乗っているようなフワフワ感が続いていたケース。
体の緊張と姿勢バランスを整えていくことで、
「フワフワが強い日」と「少しラクな日」の差が出てきて、
良い日が少しずつ増えていった。
ケース③:メニエールと診断され、耳鳴りや耳のつまりもあった方
めまい発作に加え、耳鳴りや耳のつまり感もストレスになっていたケース。
首・あご・姿勢のバランスを整える施術を続けることで、
めまい発作の頻度や強さが落ち着いてきた。
※すべての方に同じ変化が起こるわけではありませんが、
状態や生活環境に合わせて施術内容や通院ペースを調整していきます。
施術の流れ
①【初回体験】現在地を正確に知る
まずは「あなたの身体がどんな状態にとどまっているか」を
専門的に検査し、原因を整理します。
- 姿勢や体のバランスチェック
- 筋肉・関節・神経の状態確認
- 日常生活のクセや負担の分析
- 改善までの道筋をわかりやすく説明
現状を知り、改善のスタート地点を明確にします。
②【集中治療期】原因にまとめてアプローチ
症状を引き起こす
“身体のゆがみ・緊張・使い方のクセ・自律神経の乱れ”
など複数ある原因に同時にアプローチします。
- 全身の土台(姿勢)の調整
- 過剰な緊張の解除
- 関節・神経の働きの正常化
- 日常生活の負担をためにくい体づくり
症状の改善を進めるための、最も大事な期間です。
③【メンテナンス期】変化を定着させ、さらに進める段階
良い状態を身体が覚えることで、
再発しにくく、より快適に動ける状態が育ちます。
- 良い姿勢の定着
- 体が乱れにくい状態の維持
- 再発予防のための調整
- さらに変化を進めるステージ
「良くなった状態」を維持し、さらに伸ばしていきます。
他所との違い
料金
初回はどちらかお選びください
通院の目安
集中改善:15回
姿勢と神経の安定を整える期間
メンテナンス
さらに変化を進める&戻らない体づくり
【予約枠についてのご案内】
当院は院長が一人で施術を行っているため、
1日に診られる人数に限りがあります。
現在、紹介や口コミからのご来院が増えており、
新規枠が埋まりやすい状況が続いております。
ご希望の時間帯がある方は、
お早めのご予約をおすすめいたします。
※枠が埋まり次第、翌週以降のご案内となります。
アクセス
よくある質問
Q.めまいは本当に良くなっていきますか?
A.変化の出方には個人差がありますが、
骨格バランスや姿勢、自律神経への負担を整えていくことで、
発作の頻度や不安感が和らいでいく方もいらっしゃいます。
Q.薬を飲んでいても整体は受けられますか?
A.はい、医師から特別な制限がなければ、併用していただけることが多いです。
薬の調整や中止については、必ず主治医の先生の指示を優先してください。
Q.どのくらい通えば変化が出ますか?
A.症状の期間や強さ、生活環境によって異なりますが、
まずは3か月前後を目安に計画を立てることが多いです。
途中で一緒に振り返りながら、通院ペースを調整していきます。
Q.外出するのが不安な状態でも通えますか?
A.ご予約の時間帯や来院ペースを相談しながら決めていきます。
「短い時間から」「間隔をあけながら」など、
今の状態に合わせた形でスタートしていただければ大丈夫です。
最後に
めまいが続くと、
・また発作が来るのではないかという不安
・外出や人付き合いへの怖さ
・周りに分かってもらえないつらさ
が重なり、心も体も疲れやすくなってしまいます。
ですが、あなたが感じている
・足元が不安定に感じる怖さ
・「このまま続いたらどうしよう」という心配
・仕事や家事・育児が思うようにできないもどかしさ
は、決して気のせいではありません。
これは、体と神経が長い間がんばり続けてきた結果として出ているサインだと、私は考えています。
一人で抱え込まずに、
今の状態と、これからどうなっていきたいかを一緒に整理していきませんか?
無理に通院をすすめることはありません。
「まずは相談だけしてみたい」という段階でも、遠慮なくご連絡ください。
【いきいき鳥栖北整骨院・整体院からのご案内】
ここまでお読みいただきありがとうございます。
自律神経の不調は、「その場しのぎ」ではなく、
体の土台から少しずつ整えていくことで、再発しにくい状態を目指していくことが大切です。
当院の考え方や通院のイメージを、より具体的に知りたい方は、
次のページもあわせてご覧ください。
初めての方へ
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通院プログラムの流れ(プログラム内容)
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いきいき鳥栖北整骨院・整体院でございます。