肩こり・首こり

  • 長時間のデスクワークで肩がガチガチ

  • 朝起きた瞬間から首が重い

  • ストレートネックと言われた

  • 肩こりがひどくなると頭痛や吐き気が出る

  • マッサージに通ってもすぐ戻る

  • 湿布ではごまかし切れなくなってきた…

こうした「つらい肩こり・首こり」で悩んでいませんか?

“揉んでも治らない肩こり”は
肩だけの問題ではありません。

姿勢・骨格・自律神経の乱れが積み重なり、筋肉が常に緊張し続けている状態です。

当院では
根本原因を見つけ、戻りにくい身体 を作る施術を行っています。

なぜ肩だけ揉んでも良くならないのか?

肩こりは医学的にも
「原因が複合的な症状」と言われています。

  • 姿勢(猫背・反り腰)
  • ストレートネック
  • 肋骨の動きの悪さ
  • 呼吸の浅さ
  • 自律神経バランスの乱れ
  • 肩甲骨の可動性低下

これらが重なり、
肩の筋肉が“常に緊張状態”になってしまっています。

湿布やマッサージで一時的に軽くなっても
すぐ痛みが戻るのは、原因へのアプローチができていないからです。

病院と整体、どちらに行くべきか迷っている方へ

肩こり・首こりは、
「病院で診てもらうべきか…」
「整体で良いのか…」
と不安になる方がとても多いです。

当院ではまず、
“安心して施術を受けられる状態かどうか” を大切にしています。

次の症状がある場合は、
一度医療機関での検査をおすすめしています。

  • 手に力が入りにくい

  • 片側だけ強いしびれが急に出た

  • めまい・ふらつき・吐き気を伴う

  • 発熱を伴う痛み

  • 事故や転倒など原因がはっきりしている

こうした症状は、体の安全を守るために
専門的な検査が必要になることがあります。

検査に問題がなかった方へ

病院の検査で「異常なし」と言われたにも関わらず
痛みやコリが続く場合は、
姿勢・筋緊張・自律神経など 機能的な原因 が考えられます。

これは整体がもっとも得意とする領域で、
当院でも多くの方が改善されています。

一般的な整体で改善しない理由

✖ 肩だけを強く揉む
→ 深部がほぐれず、かえって筋肉が硬くなることも

✖ 首だけを矯正する
→ 土台である背骨・肋骨・骨盤が整わず戻りやすい

✖ 電気やマッサージだけ
→ 表面の一時的な緩和で、根本原因に届かない

肩こり・首こりは
肩の筋肉だけの問題ではありません。

全身のゆがみ・神経バランスを整える必要があります。

他所との違い

当院の施術が肩こり・首こりに向いている理由

肩こり・首こりを根本的に改善させるため、
当院では以下の施術を行っています。

  • 背骨・骨盤のゆがみを整え、姿勢を安定
  • 首〜肩〜肩甲骨の連動性を改善
  • 呼吸の深さを回復し、筋肉の過緊張を軽減
  • 自律神経の乱れを整え、負担を溜めにくい身体へ
  • ボキボキしない優しい調整
  • 生活習慣(体の扱い方・嗜好品の扱い方)の改善サポート

肩だけを触るのではなく、
“肩こりを作っている身体の環境” を整えること が特徴です。

実際に多い肩こり・首こりの改善例

【ケース①】
デスクワークで毎日首が痛かった方
→ 姿勢・背部の緊張・腰椎のねじれ改善で
首の重さがなくなり、午後の疲労が激減。

【ケース②】
肩こりから頭痛に悩まされていた方
→ 自律神経調整+ストレートネック矯正で頭痛の頻度が大幅に軽減。

【ケース③】
マッサージで一時的にしか良くならなかった方
→ 骨盤〜背骨の連動性を整え
再発しにくい状態に。

施術の流れ

①【初回体験】現在地を正確に知る

まずは「あなたの身体がどんな状態にとどまっているか」を
専門的に検査し、原因を整理します。

  • 姿勢や体のバランスチェック
  • 筋肉・関節・神経の状態確認
  • 日常生活のクセや負担の分析
  • 改善までの道筋をわかりやすく説明

現状を知り、改善のスタート地点を明確にします。

 

②【集中治療期】原因にまとめてアプローチ

症状を引き起こす

“身体のゆがみ・緊張・使い方のクセ・自律神経の乱れ”

など複数ある原因に同時にアプローチします。

  • 全身の土台(姿勢)の調整
  • 過剰な緊張の解除
  • 関節・神経の働きの正常化
  • 日常生活の負担をためにくい体づくり

症状の改善を進めるための、最も大事な期間です。

 

③【メンテナンス期】変化を定着させ、さらに進める段階

良い状態を身体が覚えることで、
再発しにくく、より快適に動ける状態が育ちます。

  • 良い姿勢の定着
  • 体が乱れにくい状態の維持
  • 再発予防のための調整
  • さらに変化を進めるステージ

「良くなった状態」を維持し、さらに伸ばしていきます。

料金

初回はどちらかお選びください

通院の目安

集中改善:15回

姿勢と神経の安定を整える期間

 

メンテナンス

さらに変化を進める&戻らない体づくり

【予約枠についてのご案内】

当院は院長が一人で施術を行っているため、
1日に診られる人数に限りがあります。

現在、紹介や口コミからのご来院が増えており、
新規枠が埋まりやすい状況が続いております。

ご希望の時間帯がある方は、
お早めのご予約をおすすめいたします。

※枠が埋まり次第、翌週以降のご案内となります。

よくある質問

Q. どれくらい通えば良くなりますか?

A. 初回で現在地を確認し、最短ルートをご提案します。平均すると3ヶ月前後で安定してきます。

Q. ボキボキされますか?

A. ボキボキしない優しい調整なので安心して受けられます。

Q. 病院で「異常なし」と言われました

A. 姿勢・筋緊張・自律神経の乱れが原因の方は改善するケースが多いです。

Q. 頭痛やめまいもあります

A. 肩こりと関連していることが多いため、一緒に改善を目指します。

 

最後に

肩こり・首こりは
“あなたのせい” でも “年齢のせい” でもありません。

身体が整えば、
必ず軽く、動きやすく、再発しにくくなります。

当院は
「根本改善 × 優しい施術」で
あなたの身体をサポートします。

いきいき鳥栖北整骨院・整体院