動悸ケア

医療機関での検査はとても大切です。
一方で、患者様から次のようなお話をよく伺います。

・「心電図もエコーも大きな異常はありません」と言われた
・「ストレスや自律神経からでしょう」と説明を受けた
・心臓に問題がないと言われても、ドキドキが怖くて不安が消えない

検査で大きな異常が見つからない場合、
動悸には次のような要素が重なっていることがあります。

・日常的なストレスやプレッシャー
・首こり・肩こり・猫背などの姿勢の崩れ
・睡眠不足や疲労の蓄積
・自律神経のバランスの乱れ

これらは、レントゲンや心電図だけでは「異常」としては映りにくいため、

・検査では問題なし
・様子を見ながら生活を続けるしかない

という状態になりやすいのです。

当院では、医師の診断を尊重しながら、
「今の体がどのようなバランス・緊張状態になっているか」を
検査や触診を通して一緒に確認していきます。

動悸や自律神経の乱れでお悩みの方の中には、

・リラックス目的でマッサージに通っている
・強くもんでもらうと、一時的にスッキリする

という方も多くいらっしゃいます。

しかし、強い刺激のマッサージは、

・一時的なスッキリ感はあるが、すぐドキドキが戻ってしまう
・刺激が強すぎて、神経が過敏になり、かえって落ち着かなくなる

ということも少なくありません。

動悸の背景には、

・自律神経のバランス
・首〜背骨〜骨盤の歪みや姿勢
・体の「力の抜けなさ」

が関わっていることが多く、
「気持ちいいところを強く・長く揉む」というアプローチでは、
根本的な負担の軽減に届きにくいことがあります。

当院では、
「リラクゼーションとしてのマッサージ」ではなく、
「骨格と自律神経のバランス調整」を目的に施術を組み立てていきます。

当院では、動悸を

「心臓そのものの病気だけでなく、
　自律神経のバランス・姿勢・体の緊張が重なり、
　心臓の拍ちを過敏に感じやすくなっている状態」

ととらえています。

そのうえで、

・首〜背骨〜骨盤のバランス
・猫背や巻き肩など、姿勢による負担
・体の緊張度合い（力の抜けなさ）

を整えていくことで、

・自律神経への負担を少しでも減らす
・脈の拍ちにばかり意識が向きにくい状態を目指す

ことを目的に施術を行っていきます。

「動悸を完全になくす」のではなく、

・ドキドキの頻度や強さが落ち着いてくる
・動悸が出ても、過度に不安になりにくくなってくる

といった変化を、一緒に積み重ねていくイメージです。

1．首〜背骨〜骨盤のバランスを重視
　首こり・肩こり・猫背など、胸まわりを締めつけるような姿勢を、
　骨格から整えていくことで、体の緊張をゆるめやすくしていきます。

2．自律神経への負担に配慮したソフトな矯正
　強い力で押したり、ボキボキ鳴らすような矯正は行いません。
　やさしい振動刺激を用いながら、首〜背骨〜骨盤のバランスを整え、
　自律神経の負担を少しずつ減らしていきます。

3．生活リズムや体の使い方も一緒に整理
　「これを全部やってください」ではなく、
　今の生活の中で「ここだけは整えたい」というポイントを一緒に探していきます。
　働き方・家事・育児なども踏まえた現実的な提案を心がけています。

4．医療機関の治療を尊重したうえでのサポート
　すでに循環器内科・内科・心療内科などに通院されている方も、
　その治療内容を尊重しながら整体を進めていきます。
　薬の調整については、必ず主治医の先生の指示を優先していただきます。

※変化の出方には個人差がありますが、よくあるケースをご紹介します。

ケース①：仕事中に急な動悸が起こり、不安が強かった方
　会議や人前で話す前後に、心臓のドキドキが強く出ていたケース。
　首〜背骨〜骨盤のバランス調整を続けながら、
　日中の体の使い方や休み方を一緒に見直していくことで、
　「ドキドキの頻度」や「不安の強さ」が少しずつ和らいできた。

ケース②：寝る前になると脈が気になり眠れなかった方
　布団に入ると自分の心拍が気になり、眠りづらかったケース。
　自律神経への負担を意識して全身を整えていくことで、
　脈にばかり意識が向かない日が増え、
　「少し眠りやすい夜」が出てくるようになっていった。

ケース③：検査で異常はないと言われたが、動悸が怖くて外出を控えていた方
　外出中の発作が怖くて出かけられない状態が続いていたケース。
　体の緊張と姿勢バランスの調整を続けながら、
　少しずつ外出の距離や時間を伸ばしていくことで、
　「行ける場所」が少しずつ増えていった。

※すべての方に同じ変化が起こるわけではありませんが、
　状態や生活環境に合わせて施術内容や通院ペースを調整していきます。

まずは「あなたの身体がどんな状態にとどまっているか」を
専門的に検査し、原因を整理します。

• 姿勢や体のバランスチェック
• 筋肉・関節・神経の状態確認
• 日常生活のクセや負担の分析
• 改善までの道筋をわかりやすく説明

現状を知り、改善のスタート地点を明確にします。

症状を引き起こす

“身体のゆがみ・緊張・使い方のクセ・自律神経の乱れ”

など複数ある原因に同時にアプローチします。

• 全身の土台（姿勢）の調整
• 過剰な緊張の解除
• 関節・神経の働きの正常化
• 日常生活の負担をためにくい体づくり

症状の改善を進めるための、最も大事な期間です。

良い状態を身体が覚えることで、
再発しにくく、より快適に動ける状態が育ちます。

• 良い姿勢の定着
• 体が乱れにくい状態の維持
• 再発予防のための調整
• さらに変化を進めるステージ

「良くなった状態」を維持し、さらに伸ばしていきます。

姿勢と神経の安定を整える期間

さらに変化を進める＆戻らない体づくり

当院は院長が一人で施術を行っているため、
1日に診られる人数に限りがあります。

現在、紹介や口コミからのご来院が増えており、
新規枠が埋まりやすい状況が続いております。

ご希望の時間帯がある方は、
お早めのご予約をおすすめいたします。

※枠が埋まり次第、翌週以降のご案内となります。

A. 処方されたお薬は、主治医のご判断が最優先です。
当院の施術は、首～背中・骨盤のバランスを整え、自律神経を整えやすい状態にするためのソフトなものですので、多くの場合は併用していただけます。
ただし、通院中で気になる点があれば、事前に主治医にご相談ください。

A. まだ一度も検査を受けていない方、症状が急に強くなった方は、まず循環器内科など医療機関での検査をおすすめします。
すでに検査を受け、「大きな異常はなさそう」と言われている方が、体の土台づくりの場として当院を利用されるケースが多いです。

A. 施術は会話ができる範囲のソフトな刺激で行います。
途中でドキドキや不安感が強くなった場合は、すぐに中止し、姿勢を変えたり、お休みしていただいたりしながら様子を見ます。
無理に続けることはありませんので、遠慮なくお申し出ください。

A. 小学生〜高校生の「検査で異常はないが、ドキドキやふらつきが気になる」といったご相談も増えています。
年齢や状態に合わせて、よりソフトな刺激で対応しますので、まずはお話をお聞かせください。

動悸が続くと、

・またドキドキが来るのではないかという不安
・「心臓の病気ではないか」という心配
・周りから理解されにくいもどかしさ

が重なり、こころも体も疲れやすくなります。

ですが、あなたが感じている

・突然のドキドキに襲われる怖さ
・発作のあとに続く、ぐったりとした疲労感
・「このまま悪くなったらどうしよう」という不安

は、決して気のせいではありません。

私は、これは体と神経が長い間がんばり続けてきた結果として出ているサインだと考えています。

一人で抱え込まずに、
今の状態と、これからどうなっていきたいかを一緒に整理していきませんか？

無理に通院をすすめることはありません。
「まずは相談だけしてみたい」という段階でも、遠慮なくご連絡ください。

【いきいき鳥栖北整骨院・整体院からのご案内】

ここまでお読みいただきありがとうございます。

自律神経の不調は、「その場しのぎ」ではなく、
体の土台から少しずつ整えていくことで、再発しにくい状態を目指していくことが大切です。

当院の考え方や通院のイメージを、より具体的に知りたい方は、
次のページもあわせてご覧ください。

初めての方へ
https://tosu-ikiiki.com/first/

料金／通院間隔
https://tosu-ikiiki.com/menu/

通院プログラムの流れ（プログラム内容）
https://tosu-ikiiki.com/tokutyo/

「一度相談してみたい」「自分の場合はどうなのか知りたい」という方は、
WEB予約またはLINEからお気軽にご相談ください。

ご予約／お問い合わせ
https://tosu-ikiiki.com/contact/