自律神経失調症

自律神経は、背骨・首周りを通る神経の集まりです。

「検査では異常がないと言われたのに、毎日しんどい…」
「自律神経の乱れと言われたけれど、どうしたらいいか分からない」

そんな状態が続いていませんか？

自律神経は、背骨や首のまわりを通る神経の集まりです。
そのため、姿勢や骨格のバランスが崩れると、
自律神経にも負担がかかりやすくなります。

ここでは、「薬だけではスッキリしない」「マッサージですぐ戻ってしまう」
といった自律神経の不調でお悩みの方に向けて、
当院の考え方と通院のイメージをお伝えします。

• 朝起きた時からだるい、疲れが取れていない
• めまい・ふらつきが続く
• 息苦しさや動悸を感じることがある
• 夜なかなか眠れない、眠りが浅い
• 頭が重い、ぼーっとする
• 病院で「異常なし」と言われたが、体はつらいまま
• 気圧や天気の変化で体調が大きく変わる

自律神経の不調は、はっきりした痛みやケガとは違い、
「なんとなくしんどい」「うまく言葉にできないつらさ」が続くことが多いのが特徴です。

周りから理解されにくく、
「気のせい」「心の問題」と片づけられてしまうこともあり、
一人で抱え込んでしまいやすいお悩みでもあります。

病院の検査（血液検査、MRI、CTなど）は、

・命に関わる病気が隠れていないか
・臓器や血管に大きな異常がないか

を見つけるために、とても大切なものです。

一方で、自律神経の不調の背景には、

• 背骨や首のカーブの乱れ
• 猫背や巻き肩など、姿勢バランスの崩れ
• 長年のクセによる、筋肉の緊張の偏り
• それに伴う、自律神経の働きへの負担

といった“機能的な問題”が重なっていることがよくあります。

これらは、レントゲンやMRIなどの画像検査では
「異常」としては映りにくいことが多いため、

・検査では問題なし → でも体はつらい
・薬や睡眠導入剤で一時的にしのいでいる

という状態になりやすいのです。

自律神経の不調は、症状が幅広く、重なりやすいのが特徴です。

・めまい
・ふらつき
・動悸
・息苦しさ
・頭痛
・しびれ感

など、「もしかして重大な病気かもしれない」と不安を感じる症状も多く含まれます。

当院ではまず、

「整体を受けても大丈夫な状態かどうか」
「先に医療機関で診てもらった方がよい状態ではないか」

という点を大事にしています。

次のような症状がある場合は、
まず先に医療機関（内科・脳神経外科・循環器内科など）での受診をおすすめしています。

• ろれつが回りにくい、手足の力が急に入りにくい
• 今までにないような激しい頭痛
• 胸の強い痛みや、締め付けられる感じ
• 高熱を伴う体調不良
• 急な視力低下や視界の異常

検査の結果、「命に関わるような異常はなさそう」と言われている場合でも、不安が残るときは、主治医の先生と相談しながら進めていきましょう。

そのうえで、

・検査では大きな異常はなさそう
・でも体はつらいまま、状態が続いている

というケースで、当院がお役に立てることがあります。

自律神経の不調は、

・首〜背骨〜骨盤のバランス
・頭の位置・重心のズレ
・長時間同じ姿勢を続ける生活習慣

など、体の“土台部分”と深く関わっています。

そのため、

・気になるところだけを強くもむ
・首だけをボキボキ鳴らして終わり
・一時的にリラックスするだけのマッサージ

といった施術では、
一瞬ラクになっても、すぐに元に戻ってしまうことが少なくありません。

また、自律神経が過敏になっている時期に、
強い刺激の施術をくり返してしまうと、かえって

・体が緊張しやすくなる
・眠りが浅くなる
・頭痛やめまいがぶり返しやすくなる

といった悪循環につながることもあります。

当院では、

・その場の気持ちよさだけを目的にしたマッサージ
・ボキボキと強くひねる矯正

は行わず、
「自律神経が落ち着きやすい状態」をつくることを優先して施術を組み立てています。

当院では、自律神経の不調を

「あなたの体が、無理を続けてきた結果のサイン」

ととらえています。

そのうえで、

・骨格のバランス
・姿勢と重心
・神経の通り道としての背骨の状態

を中心に整えていくことで、

・自律神経にかかっている負担を減らす
・体の“オン／オフ”の切り替えがしやすい状態をつくる

ことを目指していきます。

1．首〜骨盤までの骨格バランスの調整
　自律神経は背骨に沿って走っています。
　首〜背中〜骨盤のバランスを少しずつ整え、
　神経の通り道にかかる負担を減らしていきます。

2．頭の位置・姿勢バランスのチェック
　写真撮影や姿勢チェックなどを用いて、
　「どの方向にどれくらい傾いているか」を一緒に確認します。
　自分の状態を知ることは、再発予防にもつながります。

3．やさしい刺激で、自律神経が整いやすい状態づくり
　強い力で押したり、ボキボキ鳴らすような矯正は行わず、
　ソフトな刺激で、自律神経が落ち着きやすい状態を目指します。

4．日常生活の「やめた方が良いこと」を一緒に整理
　何か新しいことをどんどん増やすよりも、
　今の状態を悪化させている習慣を少しずつ減らす方が、
　体にはやさしい場合が多くあります。
　可能な範囲で、一緒に整理していきましょう。

※変化の出方には個人差がありますが、よくあるケースをご紹介します。

ケース①：朝起き上がるのがつらい
　朝のだるさが強く、午前中はほとんど動けない状態。
　首と背骨のバランス調整を続けることで、
　少しずつ「午前中から動ける日」が増えてきた。

ケース②：めまい・ふらつき
　病院で検査を受けても原因が分からず不安だったケース。
　首の角度や頭の位置を整えていくことで、
　ふらつきの頻度が減っていった。

ケース③：眠りが浅い・動悸
　寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう状態。
　姿勢と生活リズムを整えながら施術を進めることで、
　「眠れる日」が少しずつ増えてきた。

※すべての方に同じ変化が起こるわけではありませんが、
　状態に合わせて施術内容を調整していきます。

まずは「あなたの身体がどんな状態にとどまっているか」を
専門的に検査し、原因を整理します。

• 姿勢や体のバランスチェック
• 筋肉・関節・神経の状態確認
• 日常生活のクセや負担の分析
• 改善までの道筋をわかりやすく説明

現状を知り、改善のスタート地点を明確にします。

症状を引き起こす

“身体のゆがみ・緊張・使い方のクセ・自律神経の乱れ”

など複数ある原因に同時にアプローチします。

• 全身の土台（姿勢）の調整
• 過剰な緊張の解除
• 関節・神経の働きの正常化
• 日常生活の負担をためにくい体づくり

症状の改善を進めるための、最も大事な期間です。

良い状態を身体が覚えることで、
再発しにくく、より快適に動ける状態が育ちます。

• 良い姿勢の定着
• 体が乱れにくい状態の維持
• 再発予防のための調整
• さらに変化を進めるステージ

「良くなった状態」を維持し、さらに伸ばしていきます。

姿勢と神経の安定を整える期間

さらに変化を進める＆戻らない体づくり

当院は院長が一人で施術を行っているため、
1日に診られる人数に限りがあります。

現在、紹介や口コミからのご来院が増えており、
新規枠が埋まりやすい状況が続いております。

ご希望の時間帯がある方は、
お早めのご予約をおすすめいたします。

※枠が埋まり次第、翌週以降のご案内となります。

〒841-0061
佐賀県鳥栖市古賀町305
いきいき鳥栖北整骨院・整体院
・駐車場あり

詳細はこちら

https://tosu-ikiiki.com/access/

A．状態や期間によって個人差はありますが、
　姿勢や骨格のバランスを整え、負担になっている習慣を見直していくことで、
　少しずつ楽になっていく方が多くいらっしゃいます。

A．はい、併用可能です。
　薬の服用については、必ず主治医の先生の指示を優先してください。
　当院では、骨格・姿勢・自律神経バランスの調整を通じて、
　体が回復しやすい土台づくりをサポートしていきます。

A．ストレスが続いている方、不規則な生活が続いている方、
　同じ姿勢が長時間続きやすいお仕事の方などに多い傾向があります。
　ただし、それ以外の方でも自律神経が乱れることはありますので、
　「当てはまらないから関係ない」とは思わず、気になる場合は一度ご相談ください。

A．強い力で押したり、ボキボキ鳴らすような施術は行いません。
　その日の状態に合わせて、できる範囲の刺激量で調整します。
　不安なことがあれば、遠慮なくお伝えください。

自律神経の不調は、見た目には分かりにくく、
周りから理解されにくいことも多いお悩みです。

「気の持ちよう」や「やる気の問題」ではなく、
体と神経ががんばりすぎた結果として起きているサインだと、私は考えています。

一人で抱え込まずに、
今の状態を一緒に整理していきませんか？

無理に通院をすすめることはありません。
あなたの今の状態と、「こうなりたい」という未来をお聞きしながら、
できることを一つずつ整理していきます。

【いきいき鳥栖北整骨院・整体院からのご案内】

ここまでお読みいただきありがとうございます。

痛みやしびれ、自律神経の乱れなど、症状の種類にかかわらず、
その場しのぎではなく「体の土台」から少しずつ整えていくことで、
再発しにくい状態を目指していくことが大切だと私は考えています。

当院の考え方や通院のイメージを、より具体的に知りたい方は、
次のページもあわせてご覧ください。

初めての方へ
https://tosu-ikiiki.com/first/

料金／通院間隔
https://tosu-ikiiki.com/menu/

通院プログラムの流れ（プログラム内容）
https://tosu-ikiiki.com/tokutyo/

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WEB予約または公式LINEからお気軽にご相談ください。

ご予約・ご相談は、WEB予約フォームと公式LINEを優先しています。
施術中は電話に出られないことも多いため、
当日やお急ぎのご連絡など、どうしても必要な場合のみお電話をご利用ください。

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