アスリートプラン

アスリートや部活動を頑張る学生は、日々の練習や試合の中で、体に大きな負荷がかかります。

• 練習を休みにくい
• 試合に向けて追い込みたい
• チーム内での競争がある
• 多少の違和感があっても、簡単には止まれない。
• 「まだ動ける」
• 「これくらいなら大丈夫」
• 「休むと遅れる」

そう思いながら、体のことを後回しにしていないでしょうか。

アスリートの体には、日常生活とは違う強い刺激が入り続けます。

• 走る
• 跳ぶ
• 踏ん張る
• 切り返す
• ぶつかる
• 繰り返し同じ動きを行う

さらに、試合前の緊張、結果へのプレッシャー、練習量の増加など、体だけでなく神経にも負担がかかります。

この状態が続くと、体が回復する前に次の刺激が入り、オーバーヒートしやすい状態になります。

アスリートに必要なのは、ただ頑張ることだけではありません。

頑張り続けるために、体を整える習慣を持つことです。

これは、練習を頑張ることが悪いという話ではありません。

ただ、IOCのコンセンサス声明では、トレーニング負荷、試合負荷、心理的負荷、回復状態などの管理が、ケガ・病気・オーバートレーニングと関係すると整理されています。

• 練習量が急に増える
• 試合が続く
• 疲労が抜けないまま動き続ける
• 痛みや違和感を我慢し続ける
• 精神的なプレッシャーが強い状態が続く

こうした状態を放置すると、パフォーマンスだけでなく、将来的な競技生活にも影響する可能性があります。

だからこそ当院では、不調が強く出てから慌てるのではなく、普段から体の状態を整える習慣が大切だと考えています。

アスリートの不調は、突然起きたように見えても、日々の負荷の積み重ねが背景にあることがあります。

• 疲労が抜けない
• 動きにくさを感じる
• 踏ん張りにくい
• 左右差を感じる
• 同じところに負担が集まりやすい

その場しのぎでごまかし続けるのか。

それとも、競技を続けるために体と向き合うのか。

選ぶのはご自身です。

当院は、無理に通院をすすめる場所ではありません。

ただ、競技を続けながら体を整えたい方へ、必要な考え方と施術をご案内しています。

アスリートプランは、練習や試合を続けながら、体の状態を整えたい方のためのプランです。

一時的に楽になることだけを目的にするのではなく、競技を続けるための体の土台づくりを目的にしています。

アスリートは、一般の方よりも体に入る刺激が多く、負荷も大きくなります。

だからこそ、定期的に体の状態を見て、整える習慣を持つことが大切です。

当院では、痛い場所だけを追うのではなく、骨格・神経・筋肉のつながりを見ながら体を整えていきます。

強い刺激で無理に変えようとするのではなく、優しい刺激で体の状態に合わせて整えます。

アスリートの場合、痛みがある場所だけでなく、体全体の使いやすさ、負担が集まりやすい場所、神経が働きやすい状態かどうかを見ることが大切です。

競技を続けるために、体が動きやすい土台を整えていきます。

練習や試合の負担は、日々の中で少しずつ積み重なります。

そのため、1回整えて終わりではなく、定期的に体の状態を確認することが大切です。

当院では、普段から練習量や試合負荷が多い方には、週1回を目安に体を整えることをおすすめしています。

週1回の継続ケアによって、今ある不調だけでなく、将来的な不健康予防につながる体づくりを目指します。

競技は、気合いだけで続けられるものではありません。

練習を重ねるほど、体には負担が蓄積します。

だからこそ、普段から体を整える。

その考え方に共感できる方は、アスリートプランをご検討ください。

お体の状態や試合日程を確認したうえで判断します。
試合直前に強い変化を出すことを目的にするのではなく、体の状態に合わせてご案内します。

はい。
強い症状が出てからではなく、体の状態を確認しながら整えたい方にもご利用いただけます。

はい。
部活動を頑張る学生も対象です。練習や試合を続けながら、体を整えたい方に向けたプランです。

お体の状態や練習量によって異なりますが、普段から体への負荷が多い方には、週1回を目安に整えることをおすすめしています。

当院では、ボキボキ鳴らすような強い矯正は行いません。
優しい刺激で、体の状態に合わせて整えていきます。

• ボキボキと関節を意図的に鳴らしてその場の「やった感」を出す矯正は行いません。
• 強すぎるマッサージやストレッチは行いません。
• 体の状態に合った微弱な振動が出る機器と手技療法を行います。
• 筋肉だけでなく、骨格・神経・筋肉の調和を促します。
• 症状だけを追うのではなく、レントゲン経過など医学的根拠を重視します。

初めての場所に行く時は、少し不安もあると思います。

• 「自分の体に合うのかな」
• 「強い施術だったらどうしよう」
• 「通わないといけない雰囲気にならないかな」

そう感じるのは自然なことです。

初回は、いきなり通院を決める日ではありません。

まずは体の状態や当院の考え方、優しい刺激の施術がご自身に合いそうかを確認する時間です。

「継続したい」と感じたらご通院ください。

診療時間の変更はWeb予約上に反映していますのでご確認ください。